欧美日韩ay在线观看,洲 欧美 另类 中文字幕,亚洲狠狠婷婷中文字幕网站

小滿時(shí)節(jié)，怎樣吃讓我們的身體也小滿~

• 小滿時(shí)節(jié)，乍暖還寒，容易生病的時(shí)候，我們應(yīng)該多吃健脾養(yǎng)胃、清熱利濕的食物，如山藥、冬瓜、紅豆、胡蘿卜、香菇、南瓜等等；還應(yīng)順應(yīng)自然規(guī)律，做好夏季養(yǎng)陽(yáng)，適當(dāng)吃生姜、辣椒等有溫補(bǔ)作用的食物。